【肩こり・首こり】にお悩みの方
- 志保 吉澤
- 7月17日
- 読了時間: 1分
こんな症状ありませんか?
肩や首まわりがずっと「おもだるい」
長時間のデスクワークで「首が痛くなる」
肩~首にかけて「つっぱり感」がある
肩こりがひどくて「頭痛がある」
その“なかなか良くならない肩こり”実は姿勢の崩れや生活習慣が原因かもしれません
多くの場合、原因として考えられるのは…
・長時間の同じ姿勢による血行不良
・筋力低下や筋緊張増大による姿勢の崩れ→肩や首への負担増大
当院では、以下のアプローチで改善を目指します
姿勢や動きの評価を含む丁寧なカウンセリング
国家資格者による施術+トレーナー資格を活かした運動指導
一人ひとりに合わせたストレッチ・セルフケア・トレーニングの提案
「マッサージだけでは良くならなかった」「すぐに症状がぶり返す」
そんな方もぜひ一度ご相談ください!
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